?润燥 不是童子鸡能喝莲藕汤吗？能喝的。
藕粉含有钙、磷、铁等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用，故被称为“灵根”。
吃部分童子鸡可以喝莲藕汤，对于体内淤血，有一定的调理帮助。
但也要吃的适可而止，吃的过多容易导致反作用，最好能够根据情况，适量吃就可以了。
藕粉羹就是由藕粉加上瘦肉，水果，配料一起煮熬成的汤水，是非常具有疗效的一种饮食，藕粉含有钙，磷等矿物质，还含有铁，锌等微量元素，植物蛋白质，淀粉含量也很高，几乎是三者之最。
只知道粥和藕粉都可以同时做为早饭喝，现将饮食健康小贴士也告诉大家。
烹饪用料藕粉羹方法： 1、将藕粉倒入小锅内，取适量水慢慢倒进去，不要一次性全部倒进去，慢慢搅拌然后直至搅拌成均匀细腻，有小一点白花即可 2、将瘦肉切丁，配菜切成丝，加适量的盐生粉，油，生抽，料酒腌制3分钟 3、热锅烧油下生姜爆香肉丁 4、加入藕粉煮开 5、加入其他配菜再放适量的盐，最后加点水淀粉勾芡，就可以了 6、热量高，香气扑鼻，十足的诱惑力啊!清热凉血：藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症。
莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用，故有“长寿食品”之美称。
不过藕性偏凉，产妇不宜过早食用。
通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。
莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
降血压：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用，故荷藕汁有“祛瘀生新”之功，常吃藕能养阴清热，润燥止渴，清心