吗 1、美容养颜 2、生津止渴 3、促进消化 4、预防乳腺疾病 5、预防心脏疾病 1、女性在月经前没喝枸杞水,会使体内的雌性激素增多,进而影响卵子的正常排放,增加患上卵巢疾病的几率。
而女性在生理周期内没喝枸杞水,子宫内堆积的毒素会增多,这样就使得排污血的功能没办法正常发挥,导致月经周期行经不正常。
2、有些女性发现自己大便带血的问题,就会猜测是不是便秘,然而宫寒女性喝枸杞水,会让大便越发不正常。
要是在生理期间喝,不但会使细菌滋生,而且这些毒素通过阴道进入尿道系统,会增加尿路感染的几率,甚至得尿频等疾病。
3、女性在晚上睡觉前喝枸杞水,会使人变得昏昏沉沉的,严重者还会失眠。
枸杞忌烟酒,也不适合脾胃虚弱,体质偏寒的人,不然会越喝越腹泻的。
而女性选择喝枸杞水淡化皱纹和眼袋时,也要注意好饮用量,睡前饮用不但不会让肌肤更好,反而会给脖子、耳朵带来负担,造成寒进入体内。
4、女性长期喝枸杞水,会出现“上火”的情况,这让很多人觉得惊讶,寒性食物不少,红枣就颇具“热性”,为什么枸杞会“上火”呢?因为凡阳虚或阴虚的情况,不能再食用枸杞,否则身体反而会生更多的热,尤其是女性,吃得越多,则更会火大,出现肝火、肾火等。
而且枸杞性温,温热身体的效果相当强,因此正在上火、身体有炎症、腹泻等情况时再吃枸杞,则会加重“上火”现象,尤其是患有高血压的人,更不宜喝枸杞水。
5、要是在夏季喝枸杞水,就会让女性的肝火增强。
而要是肠胃不好的人,常喝枸杞水,就会加重病情。
有些人觉得柠檬煲的水会有香香的味道,毕竟“矫枉过正”的枸杞,让人担心其甜度问题。
其实甜与不甜,就在于你是上火还是上下两火,所以要是可以,尽量在早餐、中餐的时间尝试,要是你没办法喝下一个柠檬的话。
也要注意不要每天都喝,可以和冬瓜、薏苡仁等搭配饮用。
6、容易上火的人,也不可以常喝枸杞水。
7、患有高血压的人,要在医师的建议下才喝,每天100-200的枸杞就足