1、花生含有大量的植物蛋白,能够增强宝宝体质。2、花生中含有一种促进儿童发育的氨基酸—赖氨酸,赖氨酸对小儿的智力发育和身体发育具有重要作用。3、花生中还含有丰富的维生素 B2,这种物质可以帮助孩子补充大脑所需的营养成分,让孩子更加聪明。4、花生中含有大量的脂肪,这些都是大脑必须的营养元素,因此常吃花生能够健脑益智。5、花生还能降低胆固醇,从而达到防治心血管疾病的功效。6、花生中还含有丰富的钙元素,适当地给孩子吃一些花生,不仅能够促进骨骼发育,还能提高孩子的免疫力。