金桔吃多了会上火。
1、金桔是一种营养价值很高的水果,含多种维生素和碳水化合物,其中维生素 C 的含量比苹果、梨要高出一二倍。金桔除鲜食外,还可以加工成金桔饼、金桔汁等。2、金桔药性甘温,能理气解郁,化痰等功效,适当食用可以起到消食、开胃、化痰的作用。但由于金桔属于温热类水果,所以不能多食,否则容易引起上火。3、对于风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用金桔,且金桔不能与萝卜同食,萝卜会破坏金桔中的维生素 C,降低营养价值。4、金桔不宜食用过多,因为金桔中含有大量的维生素 C,如果食用过多,会导致人体的维生素 C 缺乏症。