柿子和番茄可以一起吃。
柿子和番茄可以一起吃。
柿子是水果,成熟季节在秋冬季,有涩味但营养价值高;番茄是蔬菜,成熟季节在夏季,有酸味。两者同时食用并不会产生对人体有害的物质,也不会引起任何不良反应。只要注意食用量即可。柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于柿子所含的糖分比一般水果高,所以吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更容易形成饱腹感,从而影响食欲,并减少正餐的摄入。
柿子能与红薯、菠菜、螃蟹、鹅肉、鸡蛋共同吃,但是不能与香蕉同吃。