红枣枸杞泡水喝的功效:
1、可以补气养血,如果女性朋友出现了月经不调或者是面色苍白,都可以服用一些红枣和枸杞来进行治疗。2、还能够起到美容养颜的作用,因为红枣当中含有丰富的维生素 c,而且枸杞当中也含有胡萝卜素,这两种物质都具有很强的抗氧化性,所以能够帮助人们延缓衰老。3、还能够提高身体免疫力,因为在红枣和枸杞当中含有大量的氨基酸,这些营养成分都能够促进蛋白质的合成,从而增加人体的免疫细胞数量,提高人体的抵抗力。4、还能够预防骨质疏松,因为红枣和枸杞当中含有丰富的钙元素,能够起到预防骨质疏松的作用。