红枣桂圆枸杞煮水喝有以下几种功效:
1、补血益气,滋阴养颜。红枣和桂圆都是具有很好的补血作用,而且还能够起到美容养颜的功效,可以使人们面色红润,看上去更加年轻。2、健脾胃,增强食欲。这道汤品对于脾胃虚弱所导致的消化不良或者是饮食减少等症状,都具有一定的缓解作用。3、安神助眠。在睡觉之前服用这道汤品,还能够帮助人们快速进入睡眠状态,提高睡眠质量。4、降低血压。如果患有高血压疾病的话,那么也可以适当地多吃一些红枣和桂圆,因为它们两个同时服用的话,就会产生协同作用,从而达到降低血压的目的。