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-自己锻炼怎样预防脚得脚气病？对于患者来说，预防这些疾病的最好方法就是平时能够保持良好的个人卫生习惯，比如说经常性的换洗鞋袜，不要穿大量捂脚的鞋子等等。
平时还要注意清洁勤快，注意保持脚部干净干燥。
注意个人卫生，不和他人换用拖鞋，尤其是家里有脚气患者的情况下。
饮食多选择清淡一点，避免刺激性强的食物。
无法判断自己患上的是哪一种足癣的话，就需要就医，找经验丰富的医生诊断一下。
-考虑可以做 B 超检查确定孩子的发育情况，经期要注意休息，注意不要受凉。
-治疗偏头痛长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。
在临床治疗上面，采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。
-对污染、化学毒物以及肝损害等都有比较敏感的指标，一旦指标有异常则很容易诊断慢性肝炎。
规律我清洁你好，建议到医院做个肝功能和乙肝病毒携带者筛查。
-考虑为片状的红斑狼疮，狼疮性肾炎等疾病，此类疾病多见于青年女性，临床症状多样，易反复发作短期治愈困难，建议患者去三级甲等医院就诊治疗 -建议观察看看，不要盲目用药 -你上述情况如果经常发生，有可能是疲劳或精神因素引起的感觉，如果偶尔发生，就应该是中枢神经或肌肉问题可能性大，如腰椎间盘突出等，应详细检查明确后，积极治疗，日常应合理饮食，多饮水，注意休息，避免不良刺激，补充维生素ｃ，ｂ族等，腹胀等消化不良症状可应用乳酶生，多酶片等，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考 -你这样的情况，从中医方面来说，是气血两虚引起的。
，具体来说，有以下几个原因:（1）经期不正常（2）起居无度（3）情志不遂（4）劳倦过度（5)思虑太过。
你的问题，考虑最后一项，那么就是出在后面，而且和你的生活习惯有很大的关系。
也就是说，主要问题在你而不在医生。
调理的话，建议注意生活习惯，以及保持良好情绪。
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