1、释迦果含有丰富的糖类,维生素 C,维生素 A,维生素 E,叶酸,钙、磷、钾等营养成分。
2、释迦果能够促进人体血液循环,增强人体抵抗力,提高免疫力。
3、释迦果还具有清热解毒的功效,对于治疗便秘,咳嗽痰多都是非常好的食物。4、释迦果中所含的微量元素,对于骨骼发育和正常视觉功能有很大帮助,并且可以缓解神经衰弱,精神紧张,安定情绪,改善失眠症状。5、释迦果含有大量的维生素 C,对于美容养颜,防止皮肤老化也有一定作用。6、释迦果中含有的膳食纤维,能够加快肠胃蠕动,排出身体内的垃圾与毒素。