龙眼干的功效与作用有:
1、龙眼干能够治疗心血管疾病,可以帮助我们降低体内胆固醇含量,起到保护心脏的作用。2、龙眼干还具有补气养血的功效,能够提高身体素质,增强抵抗力和免疫力。3、龙眼干中富含维生素 A,能够促进视网膜发育,预防夜盲症。4、龙眼干对于脾虚引起的失眠也有一定的缓解作用。5、经常吃龙眼干能够美容养颜,让皮肤变得更加光滑细腻。6、龙眼干还具有活血化瘀的功效,能够改善人体循环系统,促进毒素排出体外。7、龙眼干还能够延长寿命,因为它具有滋阴补肾的功效。