1、芦荟的功效与作用:
2、芦荟可以食用,但是要注意适量。芦荟有一定的药用价值和保健作用,但并不能代替药物使用。如果长期过量服用芦荟,会引起腹泻或者肠胃不适等症状。另外,芦荟中含有大量的草酸钙结晶体,这些结晶体很难被人体吸收利用,所以过多食用芦荟也会导致身体出现结石的情况。
3、芦荟虽然具有较高的营养价值,但是在食用时也需要注意避免与一些食物同吃,否则容易影响到芦荟的药性。比如说芦荟不宜与西红柿、黄瓜、螃蟹等食物同吃,因为这些食物都会破坏芦荟的营养成分,降低其药用价值。