1、百香果是一种常见的水果,有“果汁之王”的美誉。百香果中含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质,可以起到促进消化、增强食欲、改善便秘等作用。而且经常吃百香果还能够滋阴补肾、提高身体免疫力、保护肝脏、降低血压等功效。
2、百香果中含有大量的维生素 C,这种成分不仅能够抗氧化、清除自由基,而且对于预防动脉硬化也具有很好的效果。所以适当的吃些百香果,可以帮助我们有效地缓解衰老速度。另外,百香果中含有丰富的维生素 E,女性朋友多吃百香果,还能够延缓皮肤衰老,让皮肤变得更加细腻光滑。