1、桑葚乌梅汤可以补血益气,滋阴养颜。
2、适用于治疗贫血、慢性肝炎、神经衰弱等症状。
3、还有预防巨蟹座的作用。
4、乌梅具有生津止渴、抗菌消炎、收敛止泻、安蛔止痛、杀虫等功效。
5、能够降低胆固醇,对高血压和冠心病患者有很好的食疗作用。
6、乌梅中含有多种维生素和矿物质,尤其是维生素 C 的含量非常丰富,每100克果肉中就含有维生素 C30毫克,是当前水果中最高的。
7、此外,乌梅还含有大量的铁、钾等矿物质,其含铁量居水果之首,故又称为“补血果”。
8、桑葚乌梅汤做法简单,将桑葚洗净去核,加入冰糖即可饮用。