1、木瓜是一种水果,有很多的功效和作用。
2、木瓜中含有大量的维生素 C,能够帮助人体增强免疫力,同时还可以美容养颜。3、木瓜中含有的木瓜酵素,具有分解蛋白质的作用,所以在减肥方面也有不错的疗效。4、木瓜中含有的胡萝卜素和维生素 A,对于保护视力有非常好的作用。5、木瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,排出宿便,起到润肠通便的作用。6、木瓜中含有的木瓜酶,可以帮助消化,治疗消化不良引起的腹胀。7、木瓜中含有大量的维生素 B1,能够提高人体的新陈代谢,加速脂肪燃烧。