1、人参鸡汤2、人参鸽子汤3、人参虾仁汤 4、人参枸杞猪心汤 5、应急人参汤 6、龙眼人参炖瘦肉 7、海马人参汤 8、竹丝鸡人参汤 9、人参炖猪脑 一、患高血压的人。
可以在煲汤的时候往里面适当加点人参切成薄片,这样不但加强了营养,而且可以降低血压。
一举两得,何乐而不为?二、患糖尿病的人。
因为糖尿病,对血糖的控制很是不好,人参富含的一种皂苷具有降糖作用,所以说经常食用能够起到辅助治疗的效果。
三、体质虚弱者。
如果你身体比较差劲儿,那么就要多吃些补气益血的东西来增强自己的抵抗力和免疫力,从而达到提升健康水平的目的。
而人参正好符合这个条件,它既能大补元气又能调理脾胃,还能安神定志呢!四、产后妇女。
刚生完孩子的妈咪们,都会出现精神疲惫、脸色苍白等症状,此时喝上几碗滋阴补血的汤品再好不过啦!尤其是人参乌鸡汤更是最佳选择哦~五、爱美的女性朋友。
想让皮肤变得光滑细腻吗?赶紧把人参泡进水中吧!每天坚持饮用,相信不久之后便会看见奇迹发生哟!六、老年人。
随着年龄的增长,各项机能也开始衰退,特别容易受到疾病侵袭,此时服用人参或许可以帮您延缓衰老,保证身体健康。
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