脸上肉多的原因:
1、遗传,父母双方或者一方有这样的情况。2、长期坐着不运动,缺乏锻炼。3、吃饭过于精细,饮食不均衡。4、平时经常熬夜晚睡,作息不规律。5、心理压力大,焦虑紧张抑郁等。6、身体内分泌失调。7、经常性暴饮暴食,不注意营养搭配。8、先天发育异常导致面部骨骼突出,从而显得脸上肉多。
脸上肉多怎么办?
建议每天坚持适量的运动,比如慢跑,游泳,打羽毛球等。平时饮食要均衡合理,少吃高热量,高脂肪类食物,多吃新鲜蔬菜水果和粗粮,尽量减轻胃肠道负担。同时可以服用中药来进行调理治疗,效果也是非常好的。