榴莲是碱性食物。
1、榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”美称。在泰国,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。2、榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。3、榴莲果中维生素含量丰富,维生素 A、维生素 B 和维生素 C 都较高。