1、蒲公英具有清热解毒的功效,对于上火引起的咽喉肿痛有很好的缓解作用。2、枸杞子能够滋补肝肾,益精明目,和蒲公英一起泡水喝,可以治疗由于肝肾阴虚导致的眼睛干涩,视力下降等症状。3、陈皮具有理气健脾,燥湿化痰的功效,如果出现了食欲不振,消化不良,腹胀恶心等情况时,服用陈皮泡水可以改善这些症状。4、蒲公英和陈皮都属于寒性药物,所以在服用期间要注意忌口,避免进食生冷辛辣刺激性强的食物,否则会加重病情。5、因为陈皮性温,所以体质偏热者或者是阴虚内热者应该少吃。