1、藏红花可以帮助我们起到调理月经的作用,特别是对于女性朋友来说,如果出现了气血不足或者是其他疾病所引发的闭经等症状时,就应该适当的服用一些藏红花,这样能够有效的促进体内毒素和垃圾排出,而且还具有活血化瘀的功效。2、另外藏红花还可以帮助我们调节身体中的荷尔蒙分泌情况,因为它具有很好的兴奋作用,所以平时生活中男性朋友也可以通过服用藏红花来达到壮阳补肾的目的,但是在使用的时候必须要咨询专业医师的意见,避免盲目的使用导致副作用出现。3、藏红花还可以帮助我们改善肠胃健康,特别是对于那些患有慢性胃炎或者是消化不良的人群来说,每天坚持喝一杯藏红花水,能够有效的缓解这种症状。