1、按摩法:用手指按摩种草莓的地方,这样可以让血液流通更加顺畅。2、冰敷法:把冰块放在红肿处,每隔几分钟换一次。3、涂抹药膏:如果已经发炎了就要使用消炎软膏来进行治疗,切记不能随便乱涂药膏。4、热敷法:把毛巾浸泡在热水中,取出拧干后敷在红肿处。5、避免抓挠:因为手很容易感染细菌,所以要避免去触碰它们。6、补充维生素 C:多吃含有维生素 C 的食物也是个好办法,比如橙子等。7、热水澡:洗个热水澡对于缓解身体的疲劳和促进新陈代谢都是非常有帮助的。8、如果想快速消除脖子上的草莓印,那么最好的办法还是去医院做激光祛除。