1、抗衰老
2、预防疾病
3、减肥瘦身
4、美容养颜
5、生津止渴
6、健胃消食
7、补充维生素
8、降血压
9、清热解毒
1.西红柿不宜和青瓜同时吃,否则会破坏西红柿中的维生素 C。
2.孕妇可以吃西红柿,但是不能多吃。因为西红柿中含有大量的维生素 C,而且西红柿性寒,所以孕妇在吃西红柿的时候一定要注意量,每天最好不要超过500克。如果大量地食用西红柿,就会出现腹痛、腹泻、呕吐等症状,从而导致肠胃功能紊乱,使孕妇出现胃酸过多、腹痛、腹泻、食欲不振等症状。