1、百香果可以给小孩子吃,但是要适量。2、宝宝在一岁之前不建议食用百香果,因为这个时候的宝宝肠胃功能还没有发育完善,过早地接触酸性水果会影响到宝宝的消化系统,而且容易导致宝宝出现腹泻等症状;3、一岁后的宝宝可以少量食用百香果,每天最多不超过三个,并且不宜空腹食用。4、家长们在挑选百香果的时候也需要注意,尽量购买紫红色的成熟果实,这样的百香果味道更加浓郁,里面含有的营养物质也比较丰富。
5、除了直接吃百香果,还可以将百香果榨汁饮用,或者制作成果茶,搭配其他食材做成果汁都是不错的选择。