秋天的水果有很多,如:苹果、梨子、香蕉等。
1.苹果是最常见的水果之一,又被称为平安果,在中国华北地区、东北地区、西北地区、华中地区等广泛种植。苹果味道甜美,芳香怡人,营养价值很高,是世界四大水果之冠。苹果中的维生素 C 是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。另外,苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C、烟酸、纤维素等营养成分。2.梨子是秋季主要水果之一,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”,在中国梨子栽培面积和产量均占世界首位。梨子有降低血压、清热镇静的作用。