火龙果,又称红龙果、龙珠果、仙蜜果。因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。原产于中美洲热带地区。
火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效,还有丰富的纤维,能够预防便秘。它的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,还有预防便秘、防老年病变、抑制肿瘤等功效。火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。