1、吃水果能清热解毒
2、适当的吃些凉性水果
3、多喝水
4、注意饮食调理
5、少吃油腻辛辣刺激的食物
6、保持良好的生活习惯
7、不要熬夜
8、不要抽烟喝酒
9、加强运动锻炼
10、注意休息,避免过度劳累
11、可以用金银花泡茶喝
12、多吃蔬菜和水果
13、注意口腔卫生
14、积极治疗原发病
15、定期检查身体
16、合理安排工作时间
17、学会自我减压
18、不要长时间对着电脑
19、睡眠充足
20、注意个人卫生
21、每天至少开窗通风半小时
22、勤洗手
23、避免密切接触呼吸道感染患者