1、枸杞和桂圆泡水喝有补肾的作用,因为这两种食物都是中药材,具有很好的滋阴补血的功效。2、枸杞子可以治疗肝肾亏虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状;而桂圆则能够治疗失眠健忘、惊悸多梦等病症。3、枸杞和桂圆泡水喝还有美容养颜的功效,女性朋友经常饮用,不仅能够美白肌肤,还能够抗衰老。4、枸杞和桂圆泡水喝对于人体的心脏也有一定的保护作用,长期饮用能够增强心肌收缩力,从而达到强心的功效。5、如果患有高血压或者是低血压的患者,在日常生活中坚持服用枸杞和桂圆泡的茶,能够改善身体不适的症状。