1、醋泡黑豆具有补肾乌发的功效,能够缓解脱发。2、可以预防高血压,减少胆固醇在人体内的堆积,从而起到软化血管的作用。3、可以清除人体内多余的自由基,对于美容养颜也是非常好的。
醋泡黑豆的做法:1.把黑豆洗净晾干,然后放入炒锅中,不加油干炒5分钟左右;2.把炒好的黑豆晾凉后装瓶,倒入食用醋没过黑豆,密封好放置阴凉处7-10天即可;3.食用时,每次取10粒左右,放入玻璃瓶中,加入开水浸泡后当茶饮用,每天只需要喝2-4汤匙即可。