黄瓜籽粉可以用开水冲,也可以用温水冲。
黄瓜籽粉可以用开水冲,也可以用温水冲。
1、将干燥的黄瓜籽放入杯中,加入热水浸泡3-5分钟后,再倒掉水;2、往杯子里加入适量凉白开或者矿泉水,搅拌均匀即可饮用。
黄瓜籽粉是一种营养价值很高的食物,其含有丰富的蛋白质、维生素 E、磷、铁等营养元素,对人体健康十分有益。不过,黄瓜籽粉并非所有人都能吃,脾胃虚弱的人最好少吃,否则会引起腹泻。此外,患有肾病、高血压、胆囊炎和胰腺炎的人应该少吃黄瓜籽粉。