1、高尿酸血症不能吃花菜,因为这种蔬菜属于嘌呤含量比较丰富的食物。2、在日常生活中要注意多喝水,促进体内代谢产物的排出。3、饮食上一定要以清淡为主,避免过度油腻或者是辛辣刺激性强的食物,同时也要控制好盐分的摄入,每天最好不超过六克左右。4、平时可以适当增加新鲜的蔬菜和水果的摄入,比如苹果、香蕉等。5、患有痛风疾病之后一定要注意休息,千万不要再继续工作了,尽量保持规律的生活方式,养成良好的生活习惯,要早睡早起,避免熬夜。6、要学会调节自己的情绪,避免紧张焦虑的心理状态,注意劳逸结合,坚持运动锻炼身体。