枸杞菊花茶具有清肝明目、降压、抗菌消炎的功效。主要适用于高血压病,头晕目眩,视物昏花等症状。
1.将陈皮切成细丝备用;2.把枸杞子洗净放入杯中加开水冲泡5分钟左右后倒掉水;3.再次向杯中注满开水,盖上盖闷约10分钟;4.打开盖后加入菊花,放入冰糖即可饮用。此款药茶能够补肾益精、养肝明目、健脾补血,对身体非常好。
注意事项:枸杞不宜与绿茶同服,适用于阴虚内热、血虚、阳亢及温热病患者,但外感热病、脾虚泄泻者忌服。
另外在喝这种茶时一定要少量,每天控制在十克以下就行了,如果喝得太多会出现眼睛红肿、口角糜烂、胃脘不适、腹胀等副作用。